| 出発地 | 札所からの距離 | 最寄駅／バス停 | 路線 | 所要時間 | 最寄駅／バス停 | 札所までの距離 | 目的地 | 備考 | ||
| 01 | 霊山寺 | 100m | 霊山寺前 | 鳴門市営バス 大麻線 | 9分 | 二番札所前 | 100m | 02 | 極楽寺 | 本数少ない |
| 02 | 極楽寺 | 100m | 二番札所前 | 鳴門市営バス 大麻線 | 9分 | 板野駅南 | 700m | 03 | 金泉寺 | 本数少ない |
| 03 | 金泉寺 | 700m | 板野駅南 | 徳島バス 鍛冶屋原線 あすたむらんど経由 | 16分 | 大日寺口 | 1,200m | 04 | 大日寺 | 本数少ない |
| 03 | 金泉寺 | 700m | 板野駅南 | 徳島バス 鍛冶屋原線 住吉経由／不動経由 | 7分 | 羅漢 | 300m | 05 | 地蔵寺 | 03→05→04 と廻るなら |
| 04 | 大日寺 | 05 | 地蔵寺 | 大日寺口→羅漢 に乗るなら歩いたほうが早い |
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| 05 | 地蔵寺 | 300m | 羅漢 | 徳島バス 鍛冶屋原線 | 11分 | 東原 | 600m | 06 | 安楽寺 | |
| 06 | 安楽寺 | 札所間の公共交通機関無し | 07 | 十楽寺 | ||||||
| 07 | 十楽寺 | 札所間の公共交通機関無し | 08 | 熊谷寺 | ||||||
| 08 | 熊谷寺 | 札所間の公共交通機関無し | 09 | 法輪寺 | ||||||
| 09 | 法輪寺 | 札所間の公共交通機関無し | 10 | 切幡寺 | ||||||
| 10 | 切幡寺 | 5,000m | 二条中 | 徳島バス 二条・鴨島線 | 6分 | 上下島 | 2,500m | 11 | 藤井寺 | 本数少ない |
| 10 | 切幡寺 | 2,600m | 市場 | 市場交通 市場学線 | 12分 | 学駅前 | ||||
| 学駅 | JR徳島線 | 12分 | 鴨島駅 | 2,800m | 11 | 藤井寺 | 乗り換えで最大30分の待ちあり | |||
| 11 | 藤井寺 | 2,800m | 鴨島駅 | JR徳島線 | 30分 | 徳島駅 | 焼山寺越えを避けるなら、鴨島から徳島市内まで戻る | |||
| 徳島駅前 | 徳島バス 神山線 | 1時間12分 | 寄井中 | |||||||
| 寄井中 | 神山町営バス 焼山寺線 | 10分 | 焼山寺 | 3,400m | 12 | 焼山寺 | 1日に3本しかない 実質利用できるのは13:00の便だけ |
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| 12 | 焼山寺 | 3,400m | 焼山寺 | 神山町営バス 焼山寺線 | 10分 | 寄井中 | 1日に3本しかない 焼山寺越えで13:15の便に乗るのは厳しい |
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| 寄井中 | 徳島バス 神山線 名東経由／延命経由 | 42分 | 一ノ宮札所前 | 100m | 13 | 大日寺 | 石井経由には乗らないこと | |||
| 13 | 大日寺 | 100m | 一ノ宮札所前 | 徳島バス 神山線 延命経由 | 7分 | 常楽寺前 | 300m | 14 | 常楽寺 | 本数少ない 名東経由には乗らないこと |
| 14 | 常楽寺 | 15 | 国分寺 | 常楽寺前→国分寺前 に乗るなら歩いたほうが早い |
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| 15 | 国分寺 | 16 | 観音寺 | 国分寺前→府中→観音寺北 に乗るなら歩いたほうが早い |
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| 16 | 観音寺 | 札所間の公共交通機関無し | 17 | 井戸寺 | ||||||
| 17 | 井戸寺 | 1,500m | 府中駅 | JR徳島線 | 12分 | 徳島駅 | ||||
| 徳島駅前 | 小松島市営バス 立江線 | 35分 | 恩山寺前 | 900m | 18 | 恩山寺 | ||||
| 18 | 恩山寺 | 900m | 恩山寺前 | 小松島市営バス 立江線 | 10分 | 立江小学校前 | 400m | 19 | 立江寺 | |
| 19 | 立江寺 | 400m | 立江小学校前 | 小松島市営バス 立江線 | 7分 | 萱原 | ||||
| 萱原 | 徒歩 2,400m | 36分 | 沼江不動前 | 立江から勝浦への直通バスがない | ||||||
| 沼江不動前 | 徳島バス 勝浦線 | 7分 | 生名 | 3,400m | 20 | 鶴林寺 | 山越えを避けるなら素直にタクシーを利用 | |||
| 19 | 立江寺 | 400m | 立江小学校前 | 小松島市営バス 立江線 | 20分 | 日赤病院前 | 乗り継ぎのために歩きたくないなら徳島赤十字病院まで戻るしかない | |||
| 日赤病院前 | 徳島バス 勝浦線 | 31分 | 生名 | 3,400m | 20 | 鶴林寺 | 山越えを避けるなら素直にタクシーを利用 | |||
| 20 | 鶴林寺 | 札所間の公共交通機関無し | 21 | 太龍寺 | 山越えを避けるなら素直にタクシーで太龍寺ロープウェイ乗り場へ | |||||
| 21 | 太龍寺 | 200m | 太龍寺駅 | 太龍寺ロープウェイ | 10分 | 山麓駅 | ||||
| 山麓駅 | 徒歩 800m | 12分 | 和食東 | |||||||
| 和食東 | 徳島バス 丹生谷線 | 10分 | 阿瀬比 | 4,500m | 22 | 平等寺 | ||||
| 21 | 太龍寺 | 200m | 太龍寺駅 | 太龍寺ロープウェイ | 10分 | 山麓駅 | ||||
| 山麓駅 | 徒歩 800m | 12分 | 和食東 | |||||||
| 和食東 | 徳島バス 丹生谷線 | 桑野上 | 大根峠越えを避けるなら、さらに桑野駅で乗り換え | |||||||
| 桑野駅 | JR牟岐線 | 新野駅 | 1,900m | 22 | 平等寺 | |||||
| 22 | 平等寺 | 800m | 東町口 | 徳島バス阿南 月夜線 | 3分 | 新野駅前 | 1日に3本しかない 新野駅まで歩いたほうが早い |
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| 新野駅 | JR牟岐線 | 23分 | 日和佐駅 | 400m | 23 | 薬王寺 | ||||
| 23 | 薬王寺 | 400m | 日和佐駅 | JR牟岐線→阿佐海岸鉄道阿佐東線 | 1時間 | 甲浦駅 | 牟岐駅・海部駅で乗り換えの必要あり | |||
| 甲浦駅前 | 高知東部交通 甲浦線 （平日） （日祝） |
50分 | 室戸岬 | 900m | 24 | 最御崎寺 | ||||
| 23 | 薬王寺 | 400m | 日和佐 | 徳島バス 室戸-大阪線 | 1時間43分 | 室戸岬 | 900m | 24 | 最御崎寺 | 室戸岬まで直通は1日2本、実質利用できるのは11:52の便だけ 道の駅前のバス停から乗ること／JR日和佐駅東側のバス停からは乗れない 高速バスなので要予約 |